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口吃的错误认识

时间:2018-02-12 13:08 来源:未知
长期口吃给许多 口吃 朋友造成了严重的心灵创伤。他们总是觉得自己低人一等,什么也不行。久而久之,就产生了一种错误的认知。我有口吃所谓错误认知,也就是我讲话结巴的自我意识,这是由一次次说话尴尬难堪造成的。一旦将这种自我意识不断输入大恼潜意识,

  
       长期口吃给许多口吃朋友造成了严重的心灵创伤。他们总是觉得自己低人一等,什么也不行。久而久之,就产生了一种错误的认知。"我有口吃"所谓"错误认知",也就是"我讲话结巴"的自我意识,这是由一次次说话尴尬难堪造成的。一旦将这种自我意识不断输入大恼潜意识,就会认为它是真的,而且会按着它去行事。时间一长就会形成不良循环"弄假成真",使口吃朋友陷入口吃误区而无力自拨,

  人的大脑和神经系统好比电脑系统的接收器,它会按照自身所提供的信息操作。无论你提供什么样的信息,是对的、或错的,它都会毫无选择的接收过来。如果你提供的信息是:不行、无能等否定性的自我意象,那么它就以失败的姿态去操作,并将结果引向失败。如果你提供的信息我能行,那么结果就会成功。"自我认知"就是这台机器的总开关。只有在"自我认知"改变过来以后,口吃的矫正才能收到显著的效果。


口吃

  口吃朋友的大脑和言语正常人的大脑一样,只是它的成功机能被口吃朋友自己破坏了。我们很多人都经常不自觉地、无心地持有否定的自我认知过低地估计自己的说话能力,过高地估计所面临的困通,习惯想象失败的图象,为自己设计失败的目标。这是许多口吃朋友矫正失败主要原因。

  怎样塑造全新自我认知呢?

  首先确认:自己的言语表达功能是正常的、健康的,口吃现象只是正常言语失误,任何人说话都有失误的时候,我们自己当然也不可避免。

  其次:可以用想象来假设自己是一个正常人,现在是掌握技能训练口才, 这样在大"潜意识"输入"我能行"的认知,将自己进入角色当中去,并按照这个角色要求去练习、模仿、表演并努力使其成真。谈话、对话时,不做任何思想准备,想说就说,毫不犹豫。只要你大胆去说,你就能说好!在说话的同时,掌握一定的说话技巧,提高自己说话的流畅度,最低限度口吃现象,这样就会形成一个良性循环。

(责任编辑:admin)

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何玲 医学硕士,教授,国家二级心理咨询师,高级语音矫正师,阳光语言矫正学校创始人...[更多]
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